Wiktoria Pajcz-Jaśniewicz

Psycholog wspierająca w trudnych momentach życiowych oraz w rozwoju osobistym.

Gabinet Psychologiczny Relacja & Zaufanie - Wrocław - Wiktoria Pajcz-Jaśniewicz; Paulina Michalczuk
Wiktoria

Styl pracy

Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale również życiowa pasja. Każde spotkanie z drugim człowiekiem traktuję jako unikalną relację opartą na szacunku, uważności, nieoceniającej postawie i zaufaniu. W swojej pracy kieruję się zarówno rzetelną wiedzą, jak i wartościami – empatią, odpowiedzialnością, etyką zawodową i indywidualnym podejściem do każdej osoby. Pracuję w sposób holistyczny – uwzględniam zarówno psychologiczne, jak i biologiczne podstawy trudności. W swojej pracy korzystam z różnych technik pomocy psychologicznej, dobierając je indywidualnie do potrzeb i możliwości danej osoby. Szczególną wagę przykładam również do psychoedukacji (tłumaczenia mechanizmów psychologicznych) - wierzę, że to dobry początek do tego, by lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie wpływu. Tworzę bezpieczną przestrzeń pełną akceptacji, zaufania i autentycznej obecności. Wierzę, że już jedna rozmowa może być początkiem zmiany.

Obszary pracy

Pracuję tylko z osobami dorosłymi.

Obniżony nastrój (odczuwanie smutku, przygnębienia, braku energii)

Częste doświadczanie stresu i/lub lęku

Problemy z prokrastynacją, planowaniem działań, zarządzaniem czasem, koncentracją w ADHD

Perfekcjonizm (częste poczucie niezadowolenia z efektów własnych działań, silna potrzeba udoskonalania)

Objawy psychosomatyczne (fizyczne dolegliwości mające swoje podłoże w psychice)

Niska samoocena

Trudności w relacjach społecznych (w tym również romantycznych)

Poczucie osamotnienia i braku zrozumienia

Trudności w relacjach związane z pozabezpiecznymi stylami przywiązania

Zaburzenia rytmu dobowego (m.in. trudności z zasypianiem, przechodzeniem w stan relaksu)

Trudności w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji

Trudności w określaniu własnych zasobów i potrzeb

Wypalenie zawodowe

Wykształcenie

  • Uniwersytet SWPS we Wrocławiu - mgr psychologii o specjalności klinicznej (2024 r.)

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zatroszczyć się o siebie – zapraszam do kontaktu :)

Email

Skontaktuj się z nami, aby uzyskać wsparcie psychologiczne.

Telefon

Zadzwoń, aby umówić się na wizytę.

Spotkanie

Zarezerwuj spotkanie już dziś.

Wiktoria Pajcz-Jaśniewicz - ZnanyLekarz.pl

Nie musisz przechodzić przez to sam.

Zrób pierwszy krok – umów się na spotkanie. Jesteśmy tu, by Ci towarzyszyć.