Paulina Michalczuk
Pracuję tylko z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
.png)
Styl pracy
Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale i pasja, którą mogę doskonalić na co dzień. Każdego Pacjenta/Klienta traktuję bardzo indywidualnie, kierując się takimi wartościami jak szacunek, empatia, zaufanie oraz otwartość na potrzeby osoby zainteresowanej współpracą. W swojej pracy stosuję podejście holistyczne, charakteryzujące się patrzeniem na człowieka jako całości - z uwzględnieniem każdego aspektu jego funkcjonowania, w tym ciała, umysłu, duszy i wpływu środowiska. Podkreślam znaczenie myśli i ich oddziaływanie na emocje, stosując ćwiczenia z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT). Przedstawiam znaczenie bycia w tu i teraz posiłkując się wiedzą z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), a także akcentując sprawdzone techniki oparte na uważności. Uczę w jaki sposób można zaakceptować swoje niepowodzenia oraz zbudować przyjacielską relację ze sobą na zasadzie zaufania i wdzięczności.
Obszary pracy
Pracuję tylko z osobami dorosłymi. Spotkania w formie online.
Zaburzenia osobowości rozumiane jako stały wzorzec zachowań, reakcji emocjonalnych i sposobów myślenia
Stany depresyjne, melancholia, lęki związane z zamartwianiem się, nadmiernym myśleniem o przeszłości/przyszłości, fobia społeczna
Obszary neuroatypowosci (trudności związane z autyzmem - ASD/ZA oraz trudności powiązane z ADHD)
Perfekcjonizm kliniczny rozumiany jako brak umiejętność akceptowania własnych błędów i porażek
Niska samoocena (samokrytycyzm, deprywacja osiągnięć, niezadowolenie z siebie)
Trudności w relacjach społecznych i stawianiu granic
Budowanie zdrowej, konstruktywnej relacji z sobą samym
Poczucie osamotnienia i braku zrozumienia
Problemy z określaniem celów i ich realizacją
Szukanie zasobów i mocnych stron u siebie
Brak motywacji, prokrastynacja
Trudności z radzeniem sobie z emocjami, ich nazywaniem oraz okazywaniem
Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się)
Trauma złożona (c-PTSD) rozumiana jako trudne wydarzenia z okresu wczesnodziecięcego, zaniedbania fizyczne/psychiczne/emocjonalne, poczucie odrzucenia przez rodzica itp.
Moje podejście terapeutyczne
Bardzo poważnie podchodzę do Kodeksu Etycznego Psychologa oraz tajemnicy zawodowej. Stale rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o najwyższą jakość wsparcia oraz proponowanych usług.
Wykształcenie
- Szkoła Psychoterapii Crescentia w Katowicach, która przygotowuje mnie do certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego (CBT) - (rozpoczęty w 01.2025 r.)
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii - ,,Terapia CBT z osobami z problemem perfekcjonizmu klinicznego i niskim poczuciem własnej wartości’’ (szkolenie specjalistyczne, 10.2024 r.)
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii - ,,Poznawczo-behawioralna terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych’’ (szkolenie specjalistyczne, 09.2024 r.)
- Integri TSR - Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR) - kurs podstawowy (2023 r.)
- Katolicki Uniwersytet Lubelski im. Jana Pawła II - mgr psychologii (2021 r.)
- Stowarzyszenie Natanaelum wraz z Fundacją Rozwoju KUL - certyfikat Trenera VCC (Vocational Competence Certificate, 2020 r.)
.png)
Spotkanie
Zarezerwuj spotkanie już dziś.
Nie musisz przechodzić przez to sam.
Zrób pierwszy krok – umów się na spotkanie. Jesteśmy tu, by Ci towarzyszyć.